» » Как жить если тебя бросил любимый
загрузка...

Как жить если тебя бросил любимый

что делать и как забыть

Когда мы вступаем в отношения с партнером, то он всегда кажется нам самым красивым, самым добрым и, конечно же, самым порядочным. Но помните, что вы никогда не будете знать человека на все 100%. Неудивительно, если при первой же ссоре или после разрыва окажется, что партнер способен на грубости и низкие поступки. Что делать, если бросил любимый человек и как забыть его?

Что делать, если бросил любимый человек

1.

А в будущем непременно создать дружную семью с достойным человеком. Но всё по порядку.

Забыть!

Если вы поняли для себя причины вашего расставания, и уверены, что не хотите вернуться в отношения с этим человеком, постарайтесь забыть его поскорее.

Для этого исключайте из жизни всё, что напоминает вам о мужчине, который бросил вас:

2. Тебе сейчас нельзя долго быть одной. Поделись своим горем с мамой, если у вас, конечно, доверительные отношения. Она найдет нужные слова, чтобы успокоить тебя. Только не жди от нее беспристрастной оценки произошедшего, особенно, если она сама недавно развелась с твоим папой.

3. Как ни странно, сейчас лучшая подруга - та, которой еще хуже, чем тебе. Есть замечательная фразочка: "И от мысли, что Сидору ТОЖЕ плохо, Ивану вдруг стало хорошо". А вот абсолютно счастливая подруга, которую бойфренд ежедневно забрасывает цветами и подарками, тебя и до депрессии довести может. На ее фоне можно запросто почувствовать себя неудачницей. А это не так. Но подруге, которой еще хуже, чем тебе, желательно быть по натуре оптимисткой. Тогда она скажет: "Наплюй и забудь", - и вы вместе начнете думать над тем, как научиться жить припеваючи без бывших возлюбленных.

Второй вопрос, который возникает после осознания того, что тебя бросили, - это «как жить дальше?» Все сферы вашей жизни были в большей или меньшей степени связаны с любимым человеком. На выходных вы собирались в гости, в будущем месяце – купить новый диван, а летом – вместе поехать в Грецию. Как менять планы? Как делить друзей, к которым вы всегда ходили вместе?..

По собственному опыту скажу, что пустоту нужно чем-то заполнять. Освободились вечера? Отправляйтесь в гости к подругам, которых не видели «тысячу лет». Посещайте все интересные премьеры! В конце концов, нужно пользоваться тем, что вдруг появилась уйма свободного времени. Заполняйте эмоциональный и временной вакуум.

И в каждом отдельном случае есть свои рецепты, улучшающие состояние и поднимающие настроение.

Тем не менее, несколько методов одинаково действенны для всех.


Арина , возраст: 36 / 02.09.2012



ДАША, не пытайтесь его вернуть! Не будет от этого ничего хорошего - гововрю по своему опыту. Предавший однажды - предаст еще раз. И не беда, что сейчас вам очень больно - это умирает любовь. Вам всего 23 и все у вас еще будет хорошо, главное верить в это. Парень ваш, наверное, молод еще и не захотел дальнейшего развития отношений, испугался ответственности - очень это сейчас распространено. А зачем вам такой вот безответственный мужчина? Чтоб всю жизнь потом все на себе тянуть как ломовая лошадь? Думаю, вас не радует такая перспектива, поэтому нужно все это пережить, перешагнуть и идти дальше. Встретите вы еще своего человека, хотя вы сейчас не верите в это, я знаю... а здесь вам еще много советов дадут, поддержат и поймут. Удачи вам!!!


Марина , возраст: 27 / 03.09.2012



Здравствуй, Дашенька. Как я тебя понимаю, хорошая ты моя, хотя я гожусь тебе в матери. Со мной три года назад произошло тоже самое - буквально за несколько дней до нашей серебряной свадьбы я узнала, что у моего мужа есть другая женщина. Я тоже думала, что не переживу этого, долго болела... Но в моей жизни появилась внучка - и вот она то и "спасла" меня - Вся моя любовь и нежность ей. А муж... Да, я его люблю по прежнему, но знаю, что даже если он и вернется и я смогу его принять... ПРЕЖНЕГО УЖЕ НЕ БУДЕТ НИКОГДА. ВСЕ ДРУГОЕ - И МЫ ДРУГИЕ... Все заживает, просто на это нужно время. И хорошо, что все случилось у тебя сейчас, а не тогда, когда ты прикипела к нему душой и сердцем, так было б еще больней! Ты такая молодая и наверняка красивая девочка! Главное, чтобы с тобой оказались хорошие, добрые и верные друзья! ТЫ БУДЕШЬ СЧАСТЛИВА! ПОВЕРЬ В ЭТО, ХОТЬ И ТРУДНО ПОВЕРИТЬ В ЭТО СЕЙЧАС! Я ИСКРЕННЕ ТЕБЕ ЭТОГО ЖЕЛАЮ, ОТ ВСЕЙ ДУШИ! ВСЕ, КТО ЗДЕСЬ ПИШУТ ТЕБЕ СЕЙЧАС, ДУМАЮ ТОЖЕ ЖЕЛАЮТ ТОЛЬКО ДОБРА. А ЭТО ЗНАЧИТ ТВОИ СЛЕЗКИ СКОРО ВЫСОХНУТ! СЧАСТЬЯ ТЕБЕ!!!


Марина Анатольевна , возраст: 49 / 03.09.2012



Даша!!! Я понимаю, что мои слова будут звучать как маразм - радуйся!!! Радуйся, что он ушел сейчас, когда у вас нет еще совместных детей, совместных дел и так далее... Мой муж ушел, спустя 14 лет брака, оставив 2 детей, собаку, и т.д. и т.п. Квартира кредитная (еще 14 лет за нее платить), совместный бизнес (т.е. мне либо оставаться без работы, учитывая, что не сильно-то хотят на работу брать маму с детсадовским ребенком, либо каждый день видеть своего мужа). Даша, ты такая юная. Я не знаю рецептов, как избежать таких вот предательств и разочарований. Видимо, Господь отвел от тебя бОльшие беды. Постарайся принять это, очень тяжело, но только приняв, ты сможешь двигаться по жизни дальше.


Знаешь, я тоже сходила с ума, постоянно плакала и повторяла "за что, за что, за что?..", сейчас чуть легче. Спасибо Господу за все!


Держись, девочка!!!


СныМои , возраст: 33 / 03.09.2012



Даша, главное - НЕ ВИНИТЕ СЕБЯ. Вы ни в чем не виноваты. Ну да, так бывает в жизни - полюбил и ушел к другой. Отсюда вывод - ЭТО НЕ ВАШ ЧЕЛОВЕК. Ваш человек никогда от Вас не уйдет, не уйдет ни при каких обстоятельствах (за исключением может быть из ряда вон выходящих). Ну раздражалась, нервничала, срывалась - ну и что? Да будь Вы трижды идеальной - все равно бы ушел, если бы влюбился. Дело не в Вас, а в нем. Значит не нагулялся еще, значит не хотел семью вот как Вы, по настоящему. Дашенька, Вы подумайте, ну зачем Вам мужчина, который на других засматривается? Разве Вы не достойны самого лучшего? Конечно достойны и такого мужчины, для которого все женщины перестанут существовать. И он у Вас обязательно будет. Постарайтесь, пожалуйста, принять, что он Вас просто не достоин, а подделок Вам не надо. Вам нужно только настоящее и лучшее. Бог Вам в помощь и Ангела Хранителя!


Туся , возраст: 46 / 03.09.2012



Даша, тебе написали так много правильных слов, теплых и утешительных.


Я бы хотела тебе сказать всего три вещи:


1. Прими для себя, что все закончилось. И это так. Это самое главное - понять, что того, что было, НИКОГДА не будет. НИКОГДА. Я понимаю, как трудно тебе это сделать, учитывая, как красиво и благородно выглядел твой любимый на фоне бывшего друга. В глубине души ты считаешь опасным для себя заводить отношения, потому что любой новый может оказаться как бывший, и теперь ты также понимаешь, что даже самые красивые отношения могут внезапно закончиться тем, что влюбленность пройдет. Но это ложные установки. Ты сделаешь для себя правильные выводы из последних и предпоследних отношений и будешь жить дальше уже начеку, ты научишься доверять тем, кто заслуживает доверия, и не доверять тем, кто его не заслуживает. Но в первую очередь ты научишься доверять себе. И еще один урок, который тебе придется извлечь - нет ничего гарантированного и постоянного, все меняется. Единственный человек, с которым ты проживешь всю свою жизнь - это ты сама. Поэтому ты в первую очередь должна любить себя, заботиться о себе, помогать себе, баловать себя и когда нужно - держать в строгости. Стань сама себе родителем, судьей, утешителем, не жди этого ни от кого. И тогда ты никогда больше не будешь зависима от других людей.


2. ПЕРЕЖИВИ эту боль. Думай, страдай, плачь, жалуйся... Но в глубине души ты должна четко понимать, что ты это делаешь не потому, что хочешь его вернуть, а потому, что это твоя минутная слабость, которую ты себе позволила, потому что трудно идти навстречу свободе, потому что иногда можно и споткнуться, но подняться вновь и двигаться. Знай, что со временем эта боль ОБЯЗАТЕЛЬНО пройдет. И ты станешь сильнее и мудрее.

, психолог, ТА - терапевт, г. Москва.Ольга Кривова

Когда отношения завершаются, и мы теряем любимого человека, поднимаются самые разные чувства: от гнева и отчаяния, тревоги перед одиночеством и до полной растерянности. Что делать дальше, кто виноват? Иногда мы как будто бы не прощаем самих себя за то, что случилось или за то, что сейчас происходит в отношениях. В другом случае нам легче говорить о том, какой партнер и как он не понял и не отреагировал на наши чувства. Эмоциональная атака на себя или на партнера приводит к боли и какой-то безысходности.

Давайте попробуем на этом сложном этапе все-таки разделить ответственность во взаимоотношениях, потому что взрослые отношения это всегда 50/50. Вы можете принять 50% ответственности и позволить себе исследовать свою часть. Тогда появляется возможность бережно и с большим вниманием к себе и своим чувствам пройти через потерю, понять ее смысл и урок. Это бесценный опыт, который помогает нам завершить отношения. Возможно, что после осознания, Вам захочется поговорить с партнером, что-то договорить друг другу и пойти вместе уже в качественно другие отношения.

Свет, просто это герой не твоего романа, он любимый, но не любящий тебя, сначала пойми это, а односторонняя любовь самая тяжёлая, надо забыть, как сон, и старайся не думать о нём, чем быстрее осознаешь всё это, тем быстрее оживёшь.

Несмотря на соблазн начать новые отношения, чтобы избавиться от одиночества, как показывает практика, лучше этого не делать. Не стоит кидаться «из огня в полымя», новый парень может оказаться отнюдь не подарком, а если человек не будет готов к расставанию, последуют сцены ревности, скандалы, новые переживания. Лучше побыть немного одной.

Если хочется мужского внимания можно посетить форум знакомств. Убедитесь, что он имеет солидную репутацию. Здесь может отыскаться человек, который впоследствии вполне вероятно станет вашим женихом. Плюс сетевых ресурсов в том, что на них есть возможность тщательно изучить партнера, прежде чем с ним сближаться.

Не игнорируйте эту возможность. Настройте себя на серьезный лад. Скажите себе: «Муж должен обладать всеми качествами для того чтобы содержать семью. Он должен любить меня и детей! Он не будет иметь тягу к развлечениям и спиртному».

Вам так же может понравится

Вам так же может понравится

Наверх